健康常識

• 控?zé)熤R——戒煙的遠(yuǎn)期好處

  1、患癌的危險(xiǎn)性減少 戒煙5-10年后，其肺癌死亡率比不吸煙者略為高一點(diǎn)，戒煙10-15后，得肺癌的機(jī)會便可降低到與不吸煙一樣。據(jù)日本調(diào)查，吸煙總量在20萬支以內(nèi)者，戒煙4年之后，肺癌死亡率不吸煙者相同。 2、…

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• 控?zé)熤R——戒煙的近期好處

  1、 味覺改善 戒煙后舌頭上的感覺神經(jīng)恢復(fù)了原有的敏感性，能充分品嘗到各種食物的風(fēng)味。 2、 口臭消除 吸煙者與他人談話時(shí)，口中常會散發(fā)出一股令人厭惡的煙臭。吸煙者早晨起床后，自己也往往感覺到嘴里不清…

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• 控?zé)熤R——控?zé)熍c呼吸系統(tǒng)疾病

  鼻、煙、氣管、支氣管、大量的肺泡組織組成了呼吸器官，它們還形成了一個能夠通向外界的通道，稱為呼吸道。 香煙煙霧首先接觸的是嬌嫩的呼吸道粘膜，干熱的煙霧可引起刺激性咳嗽，同時(shí)又使這些粘膜變得十分干燥…

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• 控?zé)熤R——此時(shí)吸煙更有害

  在下述時(shí)間和地點(diǎn)吸煙危害更甚。 早晨醒后 夜間休息時(shí),人體各組織器官新陳代謝率較低，體內(nèi)有較多的二氧化碳蓄積，睡后剛醒就吸煙，可影響二氧化碳的排出，煙中的尼古丁刺激支氣管，易誘發(fā)呼吸道疾患。 上廁所…

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• 控?zé)熤R——病從煙起

  據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì) ,全世界每年約300萬人因抽煙而死.許多人曾這樣問:抽煙不過是吞云吐霧,為何會被安上損人不利已的罪名?孰不知,吸煙的危害令人膽戰(zhàn)心驚! 1、癌癥 ：抽煙與肺癌的關(guān)系極為密切，且與每天吸煙數(shù)量…

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• 控?zé)熤R——煙草吞噬生命

  據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)，全球現(xiàn)有11億煙民，其中8億多在發(fā)展中國家。中國是世界上吸煙人口最多的國家，煙民約為3.5億，占世界吸煙人口的三分之一。更為重要的是，青少年吸煙率逐年上升，開始吸煙的年齡越來越早。我…

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• 控?zé)熤R——吸煙行為與煙癮

  吸煙行為是世界衛(wèi)生組織定義的一種“生活方式疾病”，其后果是肺癌、心血管疾病等與吸煙密切相關(guān)疾病的高發(fā)，以及由此引發(fā)的沉重社會經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。吸煙行為可導(dǎo)致煙草依賴，即煙癮，而煙草依賴可以加重吸煙行為，這…

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• 控?zé)熤R——情況簡介

  一、煙草流行情況 全世界吸煙人數(shù)約有13億。每年有490萬人死于煙草相關(guān)疾病，占總死亡構(gòu)成的1/10，是全球死因構(gòu)成的第一位，預(yù)計(jì)2030年該數(shù)目將升至1000萬，其中700萬分布在發(fā)展中國家，占總死亡構(gòu)成的1/6。 中…

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  “愛牙日”的由來

  在全國牙病防治指導(dǎo)組和顧問組專家們的共同努力下，1989年由國家衛(wèi)生部、全國愛衛(wèi)會、國家教委、全國總工會、全國婦聯(lián)、共青團(tuán)中央、文化部、廣電部、全國老齡委九個部委聯(lián)合簽署，確定了每年9月20日為“全國愛牙…

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• “愛牙日”之口腔健康

  一、維護(hù)口腔健康，促進(jìn)全身健康 （一）世界衛(wèi)生組織對口腔健康的定義是“牙齒清潔、無齲洞、無痛感，牙齦顏色正常、無出血現(xiàn)象。” （二）口腔是人體的重要組成部分，是消化道和呼吸道的起端，具有咀嚼、吞咽…

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• “愛牙日”之關(guān)愛自己，保護(hù)牙周

  一、牙周健康的標(biāo)準(zhǔn) 牙周健康的標(biāo)準(zhǔn)：牙齦不出血，顏色為粉紅色，牙齦邊緣外形菲薄而緊貼牙面，牙齦乳頭充滿了牙間隙，質(zhì)地堅(jiān)韌。牙齒完全萌出后齦溝探診深度不超過3mm。 二、積極關(guān)注牙周病 1.牙周病主要指發(fā)…

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• 抵制毒品 參與禁毒

  6月26日是聯(lián)合國確定的“國際禁毒日”，今年的主題是“抵制毒品，參與禁毒”。 毒品是指鴉片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、嗎啡、大麻、可卡因以及國家規(guī)定管制的其他能夠使人形成癮癖的麻醉藥品和精神藥品。 《…

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  當(dāng)心空調(diào)吹走健康——如何預(yù)防“空調(diào)病”

  空調(diào)給人們帶來舒爽的同時(shí)，也帶來的一種“疾病”。長時(shí)間在空調(diào)環(huán)境下工作學(xué)習(xí)的人，因空氣不流通，環(huán)境得不到改善，會出現(xiàn)鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等癥狀，以及一些皮膚過敏的癥狀，如皮膚…

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• 你我共同參與，消除結(jié)核危害——結(jié)核病防治知識

  2012年3月24日是第17個世界防治結(jié)核病日，今年的活動主題是“你我共同參與，消除結(jié)核危害”。 一、正確認(rèn)識結(jié)核病 （一）什么是結(jié)核病 結(jié)核病俗稱“癆病”，是由結(jié)核桿菌感染引起的慢性傳染病。結(jié)核桿菌可能侵…

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• 保障聽力健康的六項(xiàng)措施

  隨著年齡的增長，部分人的聽力可能會發(fā)生減退，一些不好的生活習(xí)慣也會對聽力造成損害。因此，在生活和工作中應(yīng)加以防護(hù)： 1．在噪音環(huán)境下應(yīng)佩戴耳塞或耳罩。長期接觸高頻、強(qiáng)烈的噪音，對聽力的殺傷是巨大的，…

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• 高血壓合并冠心病患者應(yīng)“降壓護(hù)心”

  高血壓是引發(fā)心血管疾病和死亡的最主要危險(xiǎn)因素之一。心血管疾病患者往往有伴有血壓升高，而血壓的升高又促使動脈粥樣硬化發(fā)生，致使再次發(fā)生心血管病癥的風(fēng)險(xiǎn)增加。據(jù)悉，我國每年心血管病死亡約３００萬…

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• 頸椎病可防可治

  一、頸椎病的主要病因： 外傷、慢性勞損、頸椎退行變化、先天性畸形、咽部炎癥 頸椎的主要癥狀： 1、頸部疼痛多呈酸痛、鈍痛和刺痛。 2、頸肩臂放射痛、手指或上肢麻木疼痛。 3、頭暈、頭痛、行走不…

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• 走出濕疹、皮炎的治療誤區(qū)

  進(jìn)入冬季，皮膚科的一些常見病進(jìn)入高發(fā)期，如干燥性濕疹、冬季皮炎、玫瑰糠疹等。我科醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，不少患者在此類皮膚病的處理上存在許多誤區(qū)。 比如，過度搔抓從而加重病情；用熱水燙洗皮疹，解一時(shí)之癢，但過后…

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  健康提示：注意生活細(xì)節(jié) 防范尿路結(jié)石 ——尿路結(jié)石可防可治

  泌尿系結(jié)石是泌尿外科的常見病之一，在泌尿外科住院病人中占據(jù)首位。近年來，我國泌尿系結(jié)石的發(fā)病率有升高趨勢，是世界上三大結(jié)石高發(fā)區(qū)之一。 樂從醫(yī)院泌尿外科副主任醫(yī)師高向林醫(yī)生提醒市民：日常生活中，當(dāng)…

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  骨科護(hù)理進(jìn)社區(qū) 助居家養(yǎng)老服務(wù)——記骨科?？菩〗M系列活動之二

  2010年7月26日下午14:30，應(yīng)樂從鎮(zhèn)頤樂居家養(yǎng)老服務(wù)中心邀請，我院骨科護(hù)理小組在樂從鎮(zhèn)老年大學(xué)居家養(yǎng)老中心多功能會議廳內(nèi)舉辦了一場圖文并茂、極富專業(yè)內(nèi)涵卻又通俗易懂的骨科居家護(hù)理專業(yè)知識和技能培訓(xùn)，培訓(xùn)的…

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