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      春季點養(yǎng)生?樂從醫(yī)院為村民送健康啦

      發(fā)布時間:2016-03-28 來源:順德城市網

      張海云專家來到樂從平步村委會,為村民開展健康知識講座(圖/陳文娟)

        順德城市網消息 (記者潘潔玲 通訊員周子信) “一年之計在于春”,如何在這個季節(jié)順應自然,合理養(yǎng)生?3月24日,廣州醫(yī)科大學附屬樂從醫(yī)院中醫(yī)科張海云專家來到樂從平步村委會,為40多位村民開展“春季中醫(yī)養(yǎng)生”為主題的健康知識講座。

        講座現場,張海云專家根據中醫(yī)四時養(yǎng)生理論,與村民們分享了春季養(yǎng)肝的重要性。隨后重點圍繞養(yǎng)肝,根據不同體質人群,如何通過食療及湯水調理肝臟進行詳細解說,并重點介紹了幾款適時湯水給老師們,村民們全神貫注、認真記錄,還不時拿起手機,把重要內容拍下。

        張海云專家提醒各位市民,春季是養(yǎng)肝的好時節(jié),在日常生活中留存著許多食療及湯水養(yǎng)生方,但并不是每一個人都合適食用,建議群眾可以到醫(yī)院中醫(yī)科做體質辯證,了解自身體質情況再開展相應食療。

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