廣州醫(yī)科大學(xué)附屬樂從醫(yī)院世界無煙日宣傳資料

    吸煙隨身體健康的危害很多，它不但會吞噬吸咽者的身體健康和寶貴的生命，還會污染空氣，危害到他人，可以說是傷人傷己呀，你在抽煙的時候，你身邊的家人和朋友都會被你吸的煙給傷害的，下面我們就來詳細(xì)了解下吸煙的危害有哪些吧。

1、容易患心血管疾病

    香煙中所含的一氧化碳會使血液中的氧氣含量減少，從而造成相關(guān)的高血壓等疾病。吸煙還會使冠狀動脈血管收縮，使供備量減少或阻塞，進(jìn)而造成心肌梗塞。吸煙還會使腎上腺素增加，引起心跳加快，心臟負(fù)荷加重，最后影響血液循環(huán)而導(dǎo)致糖尿病、心腦血管疾病、猝死綜合癥、呼吸功能下降、中風(fēng)等共20多種疾病。吸煙的危害非常多，還是少抽為好吧。
    2、肺部疾病

香煙在燃燒時會釋放38種有毒化學(xué)物質(zhì)，其中有害成份主要有一氧化碳、焦油、尼古丁、二惡英和刺激性煙霧等。焦油對喉部、口腔、氣管、肺部均有不同程度的損害。煙草煙霧中所含的焦油會沉積在肺部的絨毛上，它會破壞絨毛的功能，使痰增加，久而久之使支氣管發(fā)生慢性病變，肺氣腫、氣管炎、肺心病肺癌便會慢慢的產(chǎn)生。相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計顯示，吸咽的人在60歲以后患肺部疾病的比例為74%，而不吸煙的人到60歲以后患肺部疾病的比例僅為4%，這是一個多么觸目驚心的數(shù)字呀。

    3、吸煙致癌
  相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，吸煙是產(chǎn)生自由基最快最多的途徑，每吸一口煙至少會產(chǎn)生10萬個自由基，進(jìn)而導(dǎo)致癌癥和許多慢性疾病。英國牛津提德克里夫醫(yī)院對3.5萬名吸煙人群進(jìn)行長達(dá)50年的研究得出了結(jié)論，研究結(jié)果顯示，胃癌、肺癌、胰腺癌、肝癌、膀胱癌、口腔癌、鼻竇癌等到11種癌癥與吸煙有非常大的關(guān)系。為什么吸煙的人很容易感冒，這是因為人體的淋巴細(xì)胞活性降低了，從而導(dǎo)致癌癥。看到吸煙是致癌的罪魁禍?zhǔn)?，建議大家戒煙要越早越好。

    4、導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，提早更年期來臨
    吸煙會使男性喪失性功能和生育能力。孕婦吸煙的話會導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)及體重不足，流產(chǎn)機率增高。吸煙還會使牙齒變黃容易產(chǎn)生口臭。吸煙的危害特別多，準(zhǔn)確的說是害人又害已，被動吸煙的人所受到危害是吸煙者的五倍。為了你和家人的身體健康著想，不要讓你身邊的人吸二手煙，更不要讓自已成為煙的奴隸。所以，還是應(yīng)盡早戒煙吧。

    5、吸煙對智力的危害
    吸煙可使人的注意力受到影響。有的人認(rèn)為，吸煙可以提神、消除疲勞、觸發(fā)靈感，這些都是毫無科學(xué)道理的。相關(guān)實驗證明，吸煙的危害極大，會嚴(yán)重影響人的記憶力，智力，從而降低工作和學(xué)習(xí)的效率。吸煙可以說是有百害而無一利。我國53%的兒童被動吸煙，其危害性更大，很容易患肺炎，支氣管炎，重癥哮喘和其它疾病。如果目前吸煙的情況繼續(xù)下去，其兒童的智力發(fā)育、吸煙的家庭，個人將會付出非常大的代價。如果你實在想吸煙，請遠(yuǎn)離兒童及孕婦，不要危害到下一代的健康。

    吸煙時噴出的煙霧可散發(fā)超過四千種氣體和粒子物質(zhì)，其中大部分的物質(zhì)都是很強烈的刺激物，至少有四十種在人或動物身上均可引致癌病的。在吸煙者停止吸煙以后，這些粒子仍然會停留在空氣中數(shù)小時，它可被其他非吸煙人士吸入體內(nèi)，還可能和氡氣的衰變產(chǎn)物混合一起，這些物質(zhì)會對人體健康造成更大的傷害。
    當(dāng)吸煙危害吸煙者本身健康的同時，二手煙也會影響到非吸煙者的。除了會刺激眼、鼻和咽喉以外，它也會明顯地增加非吸煙者患上肺癌和心臟疾病的機會。如果兒童與一些經(jīng)常吸煙人士同住的話，他們的呼吸系統(tǒng)會較容易受到感染的。其他影包括增加氣喘、咳嗽、痰多、損壞肺部功能和減緩肺部發(fā)育。如果你家里面有小孩子，請你抽煙的時候自覺到無人的地方吸煙吧，不要將二手煙留給你的孩子。

    以上是對關(guān)于吸煙的危害相關(guān)介紹，大家閱讀完以后是不是感到非常驚訝呢？看似小小的一支煙，卻會給身體健康帶來這多的危害。如果你身邊有吸煙的朋友，你應(yīng)該提醒他（她）們，不要吸煙，吸煙有害健康。特別是女性如果吸煙的話就會提前變老的。為了自身的健康和家人的幸福，戒煙勢在必行。