青少年如何防近視？聽聽醫(yī)院專家怎么說(shuō)

　　順德城市網(wǎng)消息　(記者甘昆德　通訊員周子信　陳文娟)　6月6日是第21個(gè)“全國(guó)愛眼日”，為提高青少年眼健康水平普及科學(xué)用眼知識(shí)，預(yù)防屈光不正，廣州醫(yī)科大學(xué)附屬樂從醫(yī)院眼科專家醫(yī)生來(lái)到了樂從小學(xué)為學(xué)生們開展主題為“愛眼護(hù)眼　從小做起”健康講座。

　　廣州醫(yī)科大學(xué)附屬樂從醫(yī)院眼科專家覃振華通過(guò)圖文并茂方式，生動(dòng)、立體地把眼睛結(jié)構(gòu)顯現(xiàn)給同學(xué)們，讓同學(xué)們對(duì)眼睛結(jié)構(gòu)有了解初步認(rèn)識(shí)，明白愛眼、護(hù)眼和重要性。

　　隨后，圍繞目前青少年近視的現(xiàn)狀，近視眼發(fā)生的原因，近視眼發(fā)生后怎么辦以及怎么預(yù)防近視作主講重點(diǎn)，倡導(dǎo)孩子培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣，注意保護(hù)視力，預(yù)防近視。覃振華還把臨床上較常見的青少年眼病的發(fā)病原因及預(yù)防措施一一向同學(xué)們作介紹。

　　覃振華專門提醒青少年預(yù)防近視要切實(shí)做到“二要，二不要”，一是讀書、寫字姿勢(shì)要端正;二是連續(xù)看書、寫字40～60分鐘左右要休息片刻或者遠(yuǎn)望;

　　最后，覃振華提醒道：“大家要盡量減少使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，積極參加戶外活動(dòng)。當(dāng)青少年出現(xiàn)看遠(yuǎn)方東西不清、眼睛有脹痛、流淚等情況，家長(zhǎng)最好帶青少年到正規(guī)醫(yī)院檢查，做到早發(fā)現(xiàn)、早干擾，減少眼睛傷害?！?/p>