春季天氣多變像孩子？教你幾招調(diào)教它！

春季天氣多變，適度運(yùn)動、科學(xué)飲食，結(jié)合中醫(yī)養(yǎng)生方法的應(yīng)用，才能提高自身的抵抗力。

　　你知道嗎?春季是體質(zhì)投資的最佳季節(jié)。城網(wǎng)君獲悉，樂從醫(yī)院中醫(yī)科專家張海云近日來到勞村村委會，為村民們普及春季養(yǎng)生知識，這次講座是為了向村民普及春季健康養(yǎng)生認(rèn)識，在好時節(jié)里讓身體固本培元，提高免疫力。

　　張海云醫(yī)生提醒，廣東初春的天氣就等于小孩子的臉，說變就變，一不小心疾病就找上門了。只有適度運(yùn)動、科學(xué)飲食，結(jié)合中醫(yī)養(yǎng)生方法的應(yīng)用，才能提高自身的抵抗力。春季怎樣養(yǎng)生才是最科學(xué)的呢?城網(wǎng)君日前整理的谷雨后養(yǎng)生秘笈，你可要好好看完喔!

(沙楊楊 通訊員陳文娟)